Välkommen till en dag för stillhet & rörelse!
Med Mimmi Tollerup & Malin Rosén
I ett tryggt rum utforskar vi det här obegripliga som vi alla lever i – att vara människa.
Med dans och meditation som redskap undersöker vi våra begränsningar och möjligheter, i både kropp och sinne.
När vi är trygga tillsammans får vi tillgång till nyfikenhet, lekfullhet och expansion.
Inget fixande, förbättrande, eller strävande – bara tillåtande, vänlighet och öppenhet. För oss själva, varandra, våra kroppar och ögonblicket.
Det blir en dag för vila, dans och meditation där vi med vänlighet och humor närmar oss våra många mänskliga krumbukter, knasigheter och ljuvligheter.
Välkommen att vara hela du tillsammans med andra!
Tid & datum: 11.00 – 19.00, Kristi himmelsfärdsdag, torsdag 14 maj
Plats: Sonias mysiga Yogalada, Lagbo 191, 744 92 Huddungeby
(ca 1,5 tim från Stockholm, 50 min från Uppsala och 30 min från Sala)
Pris: 1950, för- och eftermiddagsfika samt enkel middag ingår
Praktiskt: All utrustning finns. Vi organiserar samåkning eller hämtar vid Heby station. Medtag egen lunch, vi avslutar dagen med en gemensam middag som ingår i priset.
För mer information & anmälan, melja: malin@livetochdoden.se eller
ring: 070 6303263
****************************
—
Om oss:
Mimmi & Malin är två erfarna pedagoger och livsresenärer, som båda älskar sina verksamhetsområden.
I samarbetet möts de i sin kreativitet, förmåga att skapa kontakt och trygghet, samt stora nyfikenhet och öppenhet inför livet.
Utgångspunkten är den gemensamma upplevelsen av hur vi människor kan växa i oss själva och tillsammans när vi får de rätta förutsättningarna – och en djup tillit till att det är tryggheten som ger oss tillgång till genuin kontakt, nyfikenhet, glädje, livsmod och expansion.
Mimmi Tollerup Gick FrigörandeDans ledarutbildningen för Anne Grundel år 2000-2001 och har även assisterat henne i olika sammanhang. Hon har dansat för många olika inspiratörer inom frigörande dans, 5-rytmer och kontaktimprovisation. Och har under lång tid lett egna grupper i FrigörandeDans. Utöver detta har hon många års erfarenhet av olika former av personlig utveckling/växande och kroppskännedom. Parallellt arbetar hon också som konstnär och barnboksillustratör.
Malin Rosén har lång erfarenhet av att leda grupper inom mindfulness/meditation/mental hälsa. Sedan hon som ung vuxen fastnade för Buddhismen har hon utforskat medvetandet i olika former och sammanhang. Hennes sätt att undervisa är alltid kroppsbaserad och bygger på praktiska övningar, med stor inspiration från den buddhistiska traditionen – och såklart allt det som finns i rummet, mellan människorna i ögonblicket. Hon har arbetat både med privatpersoner, i landstingsregi och i näringslivet.
Hoppas vi ses !
