Kallhäll – Stockholm

Ledare: Lisa Förander

Varmt välkommen på frigörande dans i mindfulness! 
Den frigörande dansen är fria rörelser till musik där du lyssnar in till din kropp och hur du vill röra dig i stunden. Det finns inga krav eller
prestationer utan dansen är helt fri. Med fokus på andning och att slappna av guidar jag i dansen men du bestämmer själv hur du vill röra dig. Jag använder olika typer av musik och rytmer. Dansen avslutas med avslappning.
När: Lördag 9 mars kl. 10.00-12.00.
Var: OnLife, Kallhäll Centrum, Gjutarplan 25
Hur: Ta på dig mjuka, sköna kläder, ta med en vattenflaska och penna och skrivbok.
Endast 10 platser.
Early bird för 27 januari 250 kr om du bokar och betalar senast 12 januari, därefter 350 kr. Early bird för 9 mars 250 kr om du bokar och betalar senast 15 februari, därefter 350 kr.
Boka på Boka Direkt och betalning via Swish till 123-671 55 28 = säkrad plats
Anmäl dig via Boka Direkt:
https://www.bokadirekt.se/…/onl…/frigorande-dans-2996709
Först till kvarn! Bindande anmälan! (Om du själv skulle få förhinder, kan du ge bort platsen till någon annan.)