Frigörande dans i Gamla stan

Samma tid. Samma plats. Samma fyra dansinspiratörer fortsätter att erbjuda frigörande dans i Gamla stan under vårterminen 2024. Både nya och vana dansare välkomnas. Anmälan sker till respektive tillfälle och ledare.

Du dansar alltid i befintligt skick och är välkommen precis som du är. Utan krav och prestation försöker jag hjälpa dig att slappna av och släppa tankar. Genom att fokusera på olika kroppsdelar (kropps-/landningsdans) försöker vi landa i vår kropp och bli närvarande i det vi gör. Till vår hjälp har vi också de olika rörelserytmerna (flöde, lätthet, långsamhet, skakningar, kaos, tydlighet och den egna dansen). Musiken är en oerhört viktig komponent, vare sig du gillar det som spelas eller inte. När din kropp och kanske framförallt din inre röst tystnar för en stund kan du uppleva din kropps impulser tydligt – du är dina rörelser! Du är medvetet närvarande! Jag vet inget bättre sätt än att nå dit än genom dansen.

Anmälan till Pia Lindgren: frihetsdans@gmail.com, du får en bekräftelse via mail samt lite mer information

Kostnad: 200 kr – swisha gärna innan 073 – 614 18 85 eller betala kontant på plats

Välkommen!