Befriande Rörligt!/ Frigörande dans i Mindfulness/ Gamla stan

Varmt välkommen att dela närvaro och rörelse glädje tillsammans med mig och andra dans sugna under en  söndagseftermiddag.

Med inspiration från de sju rörelse rytmerna och musik från olika delar av världen, olika tidsepoker och musikgenrer guidar jag dig i rörelsen.

Vi rör oss utifrån vår dagsform och riktar uppmärksamheten mot kroppen och mot den innevarande stunden. Kroppen är alltid här och nu.

Inga förkunskaper krävs.

Avslappning ingår.

Kostnad: Om du anmäler dig och betalar senast onsdag 4/2 betalar du 180:- . Anmälan är bindande. From 5/2 betalar du ord pris 225:- . Swish 073 9808995. Kontant betalning går bra. Anmälan görs till anne.m.jarvi58@gmail.com

Adress: Mäster Olofs gården Svartmangatan 6 Gamla stan

 

 

 

 

 

 

Vi låter de olika rytmerna färdas genom kroppen med hjälp av musiken

 

 

Befriande Rörligt!/ Frigörande dans i Mindfulness/ Gamla stan