Frigörande dans

Ledare: Åsa Löfström

Jag välkomnar er till en ny termin med dans och rörelse.  
Du guidas att röra dig fritt utifrån dig själv i ett nyfiket utforskande av att vara du. Det finns inget rätt eller fel, ingen mall för hur just du ska röra dig. 

Ge dig gåvan att släppa det som varit. Att vara i det som är, i det som väcks upp i nuet, i stunden i mötet med varandra. I mötet med musiken och guidningen. 

Med kärleksfullt ”lirkande” och medveten närvaro i dansen finns möjlighet att komma i kontakt med spänningar. Att bli medveten om dessa är första steget i att släppa.  Innan vi dansar oss in i de sju rörelserytmerna lägger vi tid på att värma upp för att på bästa sätt sedan kunna släppa kreativiteten fri.  

Datum: Söndagar 23/1, 6/2, 20/2, 6/3, 20/3, 3/4, 17/4, 1/5, 15/5 och 29/5
Tid: 11:00 - 12:30
Plats: Mariaskolan - gymnastiksalen, Hjulåkersvägen 1, Järna
Pris: 120kr/pass
Anmälan: Görs till Åsa på tel 073 15 14 704