Frigörande Dans & Soundhealing – En Inre Resa Tryggt och kravlöst, i en liten grupp får du, vid 6 tillfällen under våren, möjlighet att landa i kroppen, släppa prestation och hitta tillbaka till din egen rytm. Varje tillfälle är två timmar och innehåller frigörande dans, djup avslappning med soundhealing och en avslutande delningscirkel. Vi rör […]
Välkommen till vårterminens Frigörande dans ! Fria rörelser, uppmärksamhet i nuet och i kroppen, 7 rörelse kvalité är grunden för dansen. Jag guidar och vägleder och du lyssnar inåt och leder dig själv utifrån din förmåga och ditt behov. Vi rör oss till musik från olika genre och till varierande tempo och avslutar med en […]
I den frigörande dansen blir Du guidad utifrån varierad musik. Du inspireras av sju olika musikrytmer och följer kroppens impulser. Dansen är utan given koreografi och på så sätt kan du locka fram din egen kraft och finna glädjen i rörelsen. Dansen bjuder in alla eftersom vi kan dansa både stående och sittande. Andning, skakning […]
Ledare: Mimmi Tollerup Frigörande Dans! Dansa*Njuta*Lyssna*Uppleva*Tillåta*Utforska*Glädjas*Vila*Leka*Bara Vara 6 onsdagskvällar kl.18.30-20.30 i Blå salen vid Sala bibliotek. Följande datum: * 11/2 (provapå) * 18/2 * 4/3 * 18/3 * 1/4 * 15/4 Dansen kan bidra till att vi blir gladare, friskare och friare i våra kroppar, öka livsenergi, minska stress. En välkommen paus från […]
Varmt välkomna till - En dag i rörelse - Vi kombinerar Frigörande dans och Sensing yoga Vi är så glada att skapa denna en dag med dessa rörelseformer tillsammans då de förstärker och gifter sig så bra med varandra tror vi. Frigörande dans i medveten närvaro är en kravlös och intuitiv form av dans där […]
ag leder mitt danspass för dig via Youtube Live, en möjlighet för dig som vill dansa hemma. Jag inspirerar och guidar till dans och rörelse, där du får möjlighet att mjuka upp kroppen och dansa till olika rytmer, till varierande musik. Passet avslutas med avslappning. Det blir en härlig start på lördagen. Datum: Lördag 7 […]
Frigörande dans i Bergmansalen på Mäster Olofsgården i Gamla Stan. Dansen är öppen för alla, för dig som aldrig dansat såväl som för dig som är van. Dansen är utan koreografi, det är fria rörelser utan krav eller prestation. Jag guidar och inspirerar, du lyssnar inåt och hittar dina unika rörelser i stunden till olika […]
I den frigörande dansen blir Du guidad utifrån varierad musik. Du inspireras av sju olika musikrytmer och följer kroppens impulser. Dansen är utan given koreografi och på så sätt kan du locka fram din egen kraft och finna glädjen i rörelsen. Dansen bjuder in alla eftersom vi kan dansa både stående och sittande. Andning, skakning […]
Välkommen till två tillfällen med Frigörande Dans i mars 2026 i Säfsta bygdegård Enköping. Torsdagen den 5/3-2026 och onsdagen den 25/3-2026 kl. 18:45-20:15 De här tillfällena är för dig ⚜ som vill prova på Frigörande Dans ⚜ som har dansat förut och vill dansa med oss, Erik Lindblom och Cornelia Ivarsson, i Enköping. Anmälan: Anmäl […]
Ledare: Lisa Hjulström och Gunde Hjort Dans och rörelse utan koreografi, jag guidar dig till meditativa rörelser genom de olika kroppsdelarna och du inspireras att hitta dina rörelser till olika rörelserytmer. Musiken är varierande och en källa till att skapa rörelser i stunden. Passet lockar till rörlighet, utforska ditt rörelsemönster och dansglädje. Motion för kropp och själ. Gunde […]
Tycker du om att dansa, röra dig kravlöst till musik – eller känner du bara att det här är precis vad din kropp längtar efter just nu? Och vill du sedan få sjunka ner i total avslappning till gongens helande vibrationer? Då är Fredagsfeeling det perfekta sättet att kliva in i helgen. Dansen En frigörande […]
Vi rör oss och dansar till varierande musik, allt mellan jorden och himlen till exempel blues, rave, jazz, latino...i varierande tempo. Jag och musiken inspirerar dig och du rör dig fritt utifrån din förmåga och ditt behov ! Vi avslutar med en stunds avslappning ! 27/3 Tid: 18.30- slut cirka 20.45 Avgift: 150-200 kr. Desto […]