I den frigörande dansen blir Du guidad utifrån varierad musik. Du inspireras av sju olika musikrytmer och följer kroppens impulser. Dansen är utan given koreografi och på så sätt kan du locka fram din egen kraft och finna glädjen i rörelsen. Dansen bjuder in alla eftersom vi kan dansa både stående och sittande. Andning, skakning och avslappning är betydelsefulla aspekter i dansen.
Våren 2026 dansar vi onsdagarna: 4-11-18-25 mars och 1 april, kl.18.30-19.45 på Föreningarnas hus, Magasingatan 3, Kristianstad. Danslokalen är på andra våningen och vi dansar gärna barfota eller i lätta skor och i bekväma kläder. Ta med vattenflaska och en yogamatta eller filt. Det finns möjlighet att prova på, att dela platsen med någon annan eller att vara delaktig vid alla fem tillfällena. Hör av Dig och först efter platsbekräftelse Swishar Du 600 kr för en bindande bokning. Du är varmt välkommen i dansen som är ett kraftfullt verktyg för glädje och motion.
Marta Palla
Mobil: +46 70 3013595
Instagram mp151115
marta.palla@hotmail.com
