BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Frigörande Dans Föreningen - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Frigörande Dans Föreningen
X-ORIGINAL-URL:https://www.frigorandedans.net
X-WR-CALDESC:Händelser för Frigörande Dans Föreningen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20251004T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20251004T170000
DTSTAMP:20260615T225728
CREATED:20250716T094226Z
LAST-MODIFIED:20250916T093542Z
UID:7682-1759575600-1759597200@www.frigorandedans.net
SUMMARY:Midnfulness retreat Bromma/Stockholm
DESCRIPTION:Välkommen till en dag med dans och rörelse i medveten närvaro \nLördag 4 oktober 2025 i Bromma i Stockholm klockan 11.00 – 17.00\nLedare: Ingrid Thorngren & Lisa Hjulström \nMöt dig själv & bli mer du! \nMålgrupp  – Kvinnor \nVi bjuder in till dans\, rörelse och medveten närvaro.\nUnder vår ledning guidar vi dig genom olika rytmer och du får\nmöjlighet att fördjupa din kroppsmedvetenhet i dans och rörelse. \nUnder dagen kommer du att få:\n– Dansa skön frigörande dans i mindfulness\n– Sensingyoga\, kroppsdans & avslappning\n– Dansa de 7 rörelserytmerna & temadans\n– Guidad meditation & skön avslappning \nKom som du är – i dansen finns det inga krav\, prestation eller bestämda steg.\nAlla kan dansa! \nLedare; Lisa Hjulström och Ingrid Thorngren\nPlats: Bromma Folkhögskola\, Åkeshovsvägen 29\, Bromma\nDatum & tid: 4 oktober 2025 kl 11.00 – 17.00\nPris:  1.295kr inkl kurs\, enklare lunch och fika\nBetalning: via Swish. Säg till om du behöver faktura. Du betalar för att säkra din plats.\nMålgrupp: Kvinnor\nSista anmälningsdag: Fredag 19/9\, därefter i mån av plats\nAnmälan: Din anmälan är bindande och kan inte avbokas eller ombokas. Men kan överlämnas till annan person. \nDu betalar för att säkra din plats. När betalning har inkommit skickas bekräftelse på din anmälan och mer information om dagen. \nAnmälan görs genom att klicka på länken nedan \nAnmälan – Dansdag 4 oktober 2025 \nVid frågor ring Lisa på: 070 – 604 76 69 eller Ingrid på: 0709 – 755 900.\nVarmt välkommen önskar \nIngrid & Lisa \nDipl. Frigörande Dansinspiratörer och Dipl. Samtalsterapeuter i Psykosyntes \n 
URL:https://www.frigorandedans.net/event/midnfulness-retreat-bromma-stockholm/
LOCATION:Bromma Folkhögskola\, Åkeshovsvägen 29\, Bromma
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.frigorandedans.net/wp-content/uploads/2025/07/IMG_8721-red-002-ver-3-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR