BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Frigörande Dans Föreningen - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Frigörande Dans Föreningen
X-ORIGINAL-URL:https://www.frigorandedans.net
X-WR-CALDESC:Händelser för Frigörande Dans Föreningen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260123T170000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260125T140000
DTSTAMP:20251230T190852Z
CREATED:20251230T190852Z
LAST-MODIFIED:20251230T190852Z
UID:8728-1769187600-1769349600@www.frigorandedans.net
SUMMARY:Helgretreat med frigörande dans och sound healing
DESCRIPTION:🌸 Välkommen till kroppen. Till jorden. Till dansen\, cirkeln och hem till dig själv. 🌸 \nI den gnistrande vintertiden och i nystartsmånaden januari vill vi bjuda in dig till en härlig helg för andrum\, påfyllnad\, glädje och återhämtning! I den gamla skolan med sin vackra\, rosa danssal skapar vi rum för närvaro med frigörande dans\, sound healing\, vila\, reflektion och shamansk ceremoni. Kanske blir det också en lägereld med trumma och sång? Här får du möjlighet att stanna upp och utforska varandet\, och knyta an till ditt eget inre landskap. I vår kultur lever vi separerade från naturen på ett sätt som vi aldrig tidigare gjort. Temat för helgen är ett utforskande av elementen\, naturkrafterna och hur vi kan leva närmare vår egen sanna natur. \nFrigörande dans är din egen dans och kan jämföras med meditation i rörelse. Du upptäcker din kropp och hur den vill röra sig till musik\, helt utan krav eller prestation. Här kan du inte göra fel! Till olika rytmer och inspiration lockas du till att röra dig fritt och på nya sätt\, vilket kan släppa på spänningar\, skapa en känsla av frihet och även öppna upp för nya ideer och infallsvinklar. Dansen är välgörande på så många olika nivåer – något som behöver upplevas för att kunna förstås fullt ut! \n🌳🌳🌳 \nSound healing är en djupgående och avkopplande metod där ljud och vibrationer används för att balansera kropp\, sinne och själ. Till vibrationerna av röst\, trumma och olika instrument får du möjlighet att vila och ta del av läkande frekvenser som hjälper dig att släppa stress\, stilla tankarna och återställa din naturliga harmoni. \nDelar av helgen kommer att vara i tystnad\, något som är väldigt läkande för nervsystemet och hjälper oss att utforska samvaro på nya sätt. \n🌸🌸🌸 \nSagt om frigörande dans: \n”Fri dans är för mig livsglädje. Här får hela jag vara med.” \n”Jag kan vara hur trött och nere som helst när jag kommer men mår alltid såå mycket bättre efter ett danspass!” \n”Dansen har hjälpt mig att bli mer trygg i vardagen. Att stå stadigare i utmanande situationer och konflikter.” \n🌟🌟🌟 \nHelgen startar på fredagen 17.00 och avslutas på söndagen vid 14.00.\nKostnaden för kursen inklusive mat och enkel logi i bygdegården är 3600 kr.\nEARLY BIRD-pris fram t o m 22 december: 3150 kr.\nVi vill ha din anmälan senast 8 januari. \nAnmäl genom att swisha till 070-2167472\, skriv ”Det vilda”. Jag vill också ha ett sms med ditt namn och din e-postadress.\nAnmälningsavgiften är 900 kr\, resterande belopp ska betalas senast 8 januari.\nDin anmälan är bindande men skulle du få förhinder kan du överlåta din biljett till någon annan. Om du anmäler dig förväntas du komma. Skulle du bli akut sjuk återbetalar vi 50% av kurskostnaden mot uppvisande av läkarintyg.\nDu väljer själv om du vill övernatta i bygdegården eller åka hem alternativt fixa annat boende. Det kommer vara enkelt boende med ”lägerkänsla” (mysigt!) och vi kommer sova på madrasser och sängar i olika delar av huset. (Det finns inte möjlighet till eget rum.) Dusch och bastu finns på plats.\nHör av dig om du har frågor! \n🌳🌳🌳 \nVi som ordnar denna helg är: \nMadeléne Blyckertz och Kristin Wärme\, båda diplomerade dansinspiratörer vid Frigörande dansakademin. \nMadeléne har lång erfarenhet av att leda frigörande dans och håller regelbundet kurser i och omkring hemstaden Gävle\, samt i andra delar av landet. Sedan 2021 är hon också en av ledarna på Frigörande dansakademin som utbildar nya dansinspiratörer. Madelene är en sprudlande personlighet som brinner för att sprida dansen till ännu fler! \nKristin håller regelbundet kurser och events framför allt utanför Sundsvall. Hon har förutom dansen också utbildat sig inom shamansk energimedicin\, frekvensterapi och har ett stor intresse för ljud och helande toner. Kristin har en lång resa bakom sig inom holistisk hälsa och brinner för att hjälpa människor att hitta hem och må bättre i sig själva. \nVarmt välkommen med din anmälan! Vi ser fram emot att skapa en magisk helg tillsammans med dig. 🙂
URL:https://www.frigorandedans.net/event/helgretreat-med-frigorande-dans-och-sound-healing/
LOCATION:Rudegården Matfors\, Matfors\, 86491\, Sweden
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.frigorandedans.net/wp-content/uploads/2025/12/Embrace-your-wild-2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR