Välkommen söndag den 3 maj till en heldags retreat i Klockargården i Sala.
En dag för vila och reflektion såväl som ett flöde av livgivande, kravlösa rörelser till inspirerande musik från hela världen.
Med värme, nyfikenhet och medkänsla för oss själva och varandra övar vi upp acceptansen och lyssnandet till kroppen och nuets behov.
När vi tillåter och respekterar det vi kommer i kontakt med kan vi öka känslan av trygghet, glädje och frihet i våra kroppar…Självkänslan förstärks!
Att få en fördjupad kontakt med kroppen gör oss bättre rustade att möta vardagens krav.
Alla kan dansa frigörande dans och du behöver ingen förkunskap för att delta!
Välkommen hem till dig själv… och att vara hela DU….. tillsammans.
Upplägg:
10.30-11.00 Landnings cirkel
11.00-12.30 Danspass
12.30-13.00 Avslappning och reflektion
13.00-14.00 Lunch
14.00-16.00 Danspass och avslappning.
16.00-16.30 Avslutande cirkel
(detta är ungefärliga hålltider och kan förändras något)
Praktiskt:
Tid: Söndag 3 maj klockan 10.30-16.30 (öppnar 10.00 så kom gärna i god tid, 10.30 startar vi)
Plats: Klockargården vid Norrby kyrka i Sala.
Tag med: Lättare lunchlåda (kök finns), Yogamatta/underlag (filtar finns) vattenflaska, kläder du känner dig bekväm att röra dig i, barfota eller inneskor om du föredrar.
Pris: 850 kr
Kaffe/Te, frukt, nötter och något mumsigt till fikat ingår i priset.
Boka:
Maila din bokning till: mimmi.tollerup@gmail.com senast den 23/4… gärna tidigare!
Du får en bekräftelse med betalningsuppgifter. Din plats är bokad då du betalt (senast 23/4) och är då bindande men du kan vid förhinder överlåta den till någon vän.
Frågor: Du kan maila eller höra av dig till mig på 0706268381 om du undrar över något.
Hoppas vi ses !!!
