Följ med mig, Inka Gurung, på en inre resa genom den frigörande dansens sju rytmer. Här finns inga steg att lära sig, ingen koreografi att följa – bara du, musiken och rörelsen. Vi dansar fritt till musik från hela världen, med inspirerande guidning som öppnar både för djup närvaro och bubblande livsglädje. Den frigörande dansen kan vara meditativ och stillsam, men också full av skratt, kraft och lek. Ibland får din kropp vila i mjuka rörelser, och ibland får den skaka loss och släppa taget – precis på sitt eget vis.

