Välkommen att följa med mig, Inka Gurung, på en inre resa genom den frigörande dansens sju rytmer: flöde, lätthet, skakningar, stillhet kaos, tydlighet och din alldeles egna dans. Här finns inga steg att lära sig, ingen koreografi – här finns bara bara du, musiken och rörelsen. Vi dansar fritt till musik från hela världen, själva, men tillsammans, med inspirerande guidning som öppnar både för djup närvaro och bubblande livsglädje.
Frigörande dans kan vara meditativ och stillsam, men också full av skratt, kraft och lek. Ibland får kroppen vila i mjuka rörelser, ibland får den skaka loss och släppa taget – helt och hållet på sitt eget sätt.
