Vi dansar varannan Måndag vid sammanlagt 6 tillfällen.
Dansen du dansar utan koreografi, krav och prestation… nyckeln i den frigörande dansen. Utan att analysera och döma. Du behöver inte fixa till eller ändra på något. Släpp taget om eventuella ”måsten” och ”fix”. Du dansar helt utifrån dina förutsättningar och dagsform. När du släpper taget om tankarna på framtid och bakåt en stund då kan du vara närvarande i stunden och rörelserna och dansen kommer till dig naturligt, Vi dansar till olika slags musik och hittar känslorna av flödet, tydligheten, skakningar, långsamheten, kaos, lätthet och den egna dansen. Viktigast är att ha en skön och rolig stund!
