BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Frigörande Dans Föreningen - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Frigörande Dans Föreningen
X-ORIGINAL-URL:https://www.frigorandedans.net
X-WR-CALDESC:Händelser för Frigörande Dans Föreningen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260318T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260318T203000
DTSTAMP:20260317T125201
CREATED:20260121T163905Z
LAST-MODIFIED:20260121T163905Z
UID:9072-1773858600-1773865800@www.frigorandedans.net
SUMMARY:Frigörande dans i Sala
DESCRIPTION:Ledare: Mimmi Tollerup \n   Frigörande Dans! \n   Dansa*Njuta*Lyssna*Uppleva*Tillåta*Utforska*Glädjas*Vila*Leka*Bara Vara \n6 onsdagskvällar kl.18.30-20.30 i Blå salen vid Sala bibliotek. \nFöljande datum:  * 11/2 (provapå) * 18/2 * 4/3 * 18/3 * 1/4  * 15/4\n \nDansen kan bidra till att vi blir gladare\, friskare och friare i våra kroppar\, öka livsenergi\, minska stress. \nEn välkommen paus från vardagens krav och tankeflöde.  \nEn stund för reflektion och medkänsla om dig själv.  \nUpplägg: *Incheckning *Landningsdans *Rörelserytmer *Avslappning *Utcheckning  \nMed kravlösa rörelser till inspirerande musik guidas du att lyssna inåt\, att fokusera på kroppen\, andetaget och upplevelsen just nu.\nVi bjuder in njutningen och friheten i att få röra oss på det sätt vi vill…utan prestation\, utan ”rätt eller fel” eller andra bedömanden.\nVi övar oss att vara medveten om och respektera våra behov och gränser likväl som att varsamt tänja på de invanda mönstren genom enkla och lekfulla rörelseövningar.\nDu behöver ingen förkunskap för att delta. Du rör dig på det sätt som fungerar för Din kropp\, upprätt\, sittande\, liggande\, yvigt eller varsamt…så ALLA kan dansa Frigörande dans!  \nKostnad:  * 6 tillfällen för 1300:-   * endast prova på 100:-    *Enstaka tillfällen/drop in 280:-/pass \nNär du bokar hela kursen\, 6 tillfällen så ingår alltså provapå-tillfället den 11/2. \nErbjudanden: 200kr i kompisrabatt på ditt kurspris (6ggr) om du inviterar med en ny deltagare till hela kursen. \nBoka din plats nu!  via mail: mimmi.tollerup@gmail.com\nBetalning ska ske senast 11/2 då du fått ditt bekräftelsemail med betalningsuppgifter.\nFrågor? Sms: a till Mimmi 0706268381 alternativt maila till Mimmi mimmi.tollerup@gmail.com \nVarmt Välkommen! \nMimmi Tollerup
URL:https://www.frigorandedans.net/event/frigorande-dans-i-sala-6/
LOCATION:Sala\, Blåsalen vid biblioteket\, Sala
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.frigorandedans.net/wp-content/uploads/2026/01/Mimmimusver2-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR