
Frigörande dans i Gamla Stan, Stockholm
Välkommen till Frigörande dans i Gamla Stan!
Vi är fyra Dansinspiratörer som turas om att leda dans på söndagar i vår.
I den fria dansen i medveten närvaro, med fria rörelser och andning finns möjlighet för kroppen att frigöra energi. Vi börjar med att rikta uppmärksamheten inåt och lyssnar på kroppens impulser till rörelse. Musiken kommer ha olika rytm och tempo. Jag inspirerar till rörelse. Du lyssnar till din kropp, hur den vill röra sig , långsamt eller snabbt, stora rörelser eller små. En dans utan ansträngning, utan prestation. Inga förkunskaper krävs.
Passet avslutas med avslappning.
kostnad: 225 kr swisha 070 384 2967 eller betala på plats.
Anmäl till asanylund@live.se eller 070 384 2967
Vi ses i dansen!