Frigörande dans i Gamla stan

Varje söndag (utom i påsk) är det frigörande dans i regi av fyra inspiratörer på Mäster Olofsgården.

Mina pass bjuder på ett brett register av musik från olika genrer, stilar och tidsepoker. Landning-/kroppsdans, alla rörelserytmer och avslutningsvis avslappning. Tillfället är öppet både för vana dansare och för dig som aldrig testat tidigare. Inga förkunskaper krävs. Det är en kravlös form av rörelse där du inte kan göra fel. Jag inspirerar, du tar emot musiken och mina ”instruktioner”, andas och lyssnar till hur din kropp förhåller sig till det. För den ovana kan det låta märkligt och kanske svårt. Många av oss har vant oss av med att lyssna till oss själva, vi är vana att följa auktoriteter. Här tränar upp den förmågan igen. Jag blir sällan så lycklig och energifylld som när vågar följa min inre röst istället för att slaviskt följa de givna instruktionerna. Varmt välkommen till ett pass med mig!

Föranmälan: frihetsdans@gmail.com

Kostnad:225 kr/tillfälle

/Dansinspiratör Pia Lindgren