Till musikens olika rytmer bjuds du in till en resa i rörelse och stillhet, vila och kraft. Passet börjar och avslutas med vägledda, meditativa rörelser som hjälper dig att hitta närvaro och vila. Däremellan får du röra dig och släppa loss med dans. Det finns inga steg att prestera, inget att göra “rätt”. Alla kan vara med, oavsett erfarenhet. Kom i sköna kläder och dansa gärna barfota
