Befriande Rörligt!/ Frigörande dans i Mindfulness

Varmt välkommen till några timmars avkoppling där vi riktar uppmärksamheten inåt mot kroppen och den innevarande stunden. Med inspiration från de sju rörelse rytmerna guidar jag dig i dansen till musik från olika delar av världen, olika tidsepoker och musikgenrer. Du rör dig utifrån din dagsform. Avslappning ingår. Inga förkunskaper krävs.

Anmälan görs till anne.m.jarvi58@gmail.com

Om du anmäler dig och betalar senast 24/9 betalar du 180:- Efter  24/9 betalar betalar du 225:-.

Kontant betalning eller swish. ( 073 9808995)

Adress: Svartensgatan 6 Bergman salen Mäster Olof gården Gamla stan

Vi ses på dansgolvet!

Anne Järvi

 

 

 

Befriande Rörligt!/ Frigörande dans i Mindfulness